Parto feliz y libre de ansiedad-dolor (individual)

300,00 €
Impuestos incluidos

ELIMINA TUS MIEDOS Y CREENCIAS NEGATIVAS, Y DISFRUTA DE DAR A LUZ,

REDUCIENDO LA DURACIÓN Y EL DOLOR

Si estás embarazada, has de saber que tu cuerpo está preparado para dar a luz con total normalidad, sin la ansiedad y respuesta negativa del dolor, que, por algunas creencias que has visto, oído y, quizás, leído, ahora estás manteniendo y, en muchas mujeres, propician tensión, aumento de ansiedad y aumento del dolor en el momento de dar a luz.

Cantidad

 

 

 

Por cierto, recuerdas que Alegría sientes cuando confirmas que estás embarazada.

Tu cabeza se llena de ilusiones, nervios… sientes tus emociones más a flor de piel, tus hormonas se revolucionan y sientes que algo maravilloso está ocurriendo dentro de ti. Empiezas a cuidarte más porque sabes que en tu interior está creciendo una personita que llenará tu vida completamente, pero también, llegan a tu cabeza miedos, dudas, preguntas del tipo ¿Ira todo bien? ; ¿Cómo será el parto? ;¿Sera muy doloroso? ; ¿lo hare bien?...

Uno de los momentos que más estrés y ansiedad provocan a la mujer durante el embarazo, es pensar en el momento del parto, bien sea por miedo al dolor, por las experiencias que le han contado otras mamas, por miedo a que algo salga mal…

Durante el proceso del parto hay tres hormonas que cobran gran importancia. 

  • Las Endorfinas, conocidas también como las hormonas del bienestar, las cuales te  van a ayudar a que tu parto sea menos doloroso, ya que actúan como analgesia, disminuyendo el dolor e incluso eliminándolo, consiguiendo que tengas un grato y maravilloso recuerdo de ese momento tan especial. Estas hormonas son segregadas en momentos que nos aportan bienestar.
  • La Oxitocina , llamada la hormona del amor, la cual es segregada durante todo el embarazo manteniéndose estable hasta el momento del parto, momento en el cual va aumentando progresivamente y provocando las contracciones del cuello del útero,  haciendo que este se dilate, permitiendo así el paso del bebe por el canal del parto.
  • Y por último esta la Adrenalina, conocida como la hormona del estrés. Esta hormona nos ayuda en el día a día a mantenernos alerta y luchar por nuestra supervivencia.

¿Pero qué ocurre cuando una mamá vive el momento del parto con miedo, estrés y nerviosismo?

Bien sea por miedo a que algo no salga bien, miedo al dolor, desconfianza, ansiedad, etc., la mamá segrega más adrenalina de lo que su cuerpo considera como normal y necesaria, lo cual retrasa la dilatación, disminuyendo el flujo sanguíneo al útero  y por tanto al bebe, haciendo que el parto sea más lento y doloroso, ya que la Adrenalina inhibe la secreción de Oxitocina y de Endorfinas.

¿ Eliminaré la sensación de dolor ?

Reducirás el dolor, ya que al no tensarte, los múscules están relajados y hacen todo lo que tienen que hacer de forma natural.

Además, has de saber que la señal que experimentamos de dolor está compuesta por tres dimensaiones:

  • La dimensión sensorial: que nos hace percibir el tipo de sensaciones que te produce el dolor (sensación afilada, caliente, fría, profunda, etc.).
  • La dimensión cognitiva: el la regla para evaluar tu dolor (dañino, inocuo, intolerable, etc.).
  • La dimensión motivacional-emocional: Es lo que da significado a tu dolor.

Con este tratamiento, estas dimensiones te permitirán modelar la señal de dolor para convertirla en algo inocuo.

 

¿ Cómo te va a ayudar el Tratamiento de "DAR A LUZ DE FORMA NATURAL Y FELIZ" ?

Vas a aprender a reemplazar los pensamientos negativos, relacionados con el miedo y las expectativas de dolor del momento del parto, por pensamientos y sensaciones positivas, con expectativas de confianza en ti misma, de unparto seguro e incluso de un parto muy cómodo, y además, modular tu señal de dolor convirtiéndola en algo inocua.

Además, desarrollarás técnicas para relajarte y traer a tu mente pensamientos e imágenes positivas, que, te permitirán llevar el proceso de una forma natural, libre del estrés y, sobre todo, del miedo. Todo esto te permitirá aumentar el nivel de endorfinas y el nivel de la serotonina (relacionada con la sensación de bienestar) mientras dura todo el proceso.

Además, desde la primera sesión, ya estarás generando un aumento de endorfinas y de serotonina, que te harán sentir muy bien, y a tu bebé, igual, ya que compartís todo en este momento.

Además, también prepararás el post parto, para llevarlo de una manera más tranquila, sin dejar llevar por los miedos y ansiedad que te generen las primeras veces de cualquier cosa relacionada con tu bebé. 

TODO LO QUE TÚ HACES PARA TI Y TE VIENE BIEN, AL BEBÉ LE VIENE IGUAL DE BIEN        

 

¿Cómo vas a conseguirlo?

A través de las mejores y más eficaces técnicas y herramientas de terapia y de coaching personal. Entre ellas la hipnosis clínica y las técnicas de relajación.

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Ficha técnica

Duración
4-5 semanas
Número de sesiones
4
Novedad